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Face aux enjeux que représente la QVT aujourd'hui, beaucoup d'entrepreneur sont à la recherche de solutions efficaces.

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Soyons clair, l’absentéisme, les TMS, la baisse de motivation, la perte de sens, l'augmentation du désengagement des collaborateurs, etc...tout cela vous coûte cher.

Certains coûts sont visibles, d'autres bien plus difficiles à appréhender et pourtant ils peuvent être conséquents!

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Arrêtons nous quelque instant sur le stress. De quoi s'agit-il précisément?

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Le stress au travail résulte d’une sensation de déséquilibre, entre ce qu’on demande à une personne de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre.

Les situations stressantes qui s’installent dans la durée ont toujours un coût pour la santé des individus qui les subissent : troubles du sommeil, irritabilité, difficulté de concentration, douleurs récurrentes…

 

Le bon fonctionnement de l’entreprise s’en trouve alors affecté : arrêts de travail, baisse de productivité, turnover, burnout, démotivation…

La démarche de prévention collective consiste à réduire les sources de stress dans l’entreprise en agissant directement sur l’organisation, les conditions de travail, les relations sociales…

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« Le stress et les TMS sont des indicateurs forts du mal être au travail. L'impact sur la santé physique et mentale de vos collaborateur n'est plus à démontrer. Sur le long terme les mécanismes physiologiques en cause dans le stress chronique semblent augmenter les risques de nombreuses maladies. Ils seraient également responsables de l’accélération de l’évolution de certaines pathologies, telles que cancers, maladies auto-immunes, déficits immunitaires, pathologies cutanées, digestives, thyroïdiennes, surrénaliennes, hypophysaires, diabète, surpoids, problèmes gynécologiques, maladies psychiatriques…

Tous ces effets ont été mis en avant par nombreuses études scientifiques comme par exemple l’étude INTERHEART.

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Enfin , l’IBET© 2019 révèle un coût global du désengagement réciproque employeurs/salariés et de la non-disponibilité (arrêts de travail de santé), de 14 580 € par an et par salarié, en augmentation de 9,3% par rapport à 2018 en données comparables. Sur ces 14 580 €, 63 % (soit 9 180 €) sont des coûts maîtrisables pour atteindre le niveau haut de « bonne pratique » de l’IBET© (0,90) des entreprises qui décident d’agir sur la QVT (Qualité de Vie au Travail).

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Maintenant, quelles solutions mettre en place pour lutter efficacement contre le stress et ses impacts sanitaires, sociaux et économiques?
 

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Un management respectueux est évidement la voie à suivre. Toutefois, on constate souvent que rétablir le dialogue avec les collaborateurs peut représenter un défis de taille!

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Le meilleurs moyen, c'est commencer par prendre soin d'eux, leur montrer que leur santé et leur bien-être comptent!

 

Les actes valent mieux que les mots c'est bien connu. La désillusion est parfois grande, et seules des actions concrètes et durables de votre parts vous permettront de rétablir une relation de confiance.

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Ce que je vous propose, ce sont deux approches complémentaires.

 

Des ateliers de groupe pour la cohésion et l'apprentissage de la gestion des émotions ainsi que la prise conscience de l'importance d'une bonne posture.

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Ces ateliers de groupe, se construisent autour de ma pratique des arts martiaux, du Qi Gong et du shiatsu. Ils permettent d'apporter une solution de groupe liée à des problématiques communes ou bien aux métiers exercés.

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Ils apportent de nombreux bénéfices pour la santé comme par exemple :

 

• Les maladies cardiovasculaires,

• Le diabète de type II,

• Certains cancers (colon, sein),

• L’hypertension,

• L’angoisse

• Les lombalgies

• Les cervicalgies

• Les tendinites

• L'arthrose…

 

La durée est adaptable en fonction de vos attentes et des besoins de votre entreprise.

Les séances de groupe favorisent l'esprit d'équipe et la cohésion au sein de l'entreprise.

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Le shiatsu, un instant à soi afin lâcher prise et soulager les douleurs.

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• Je commence par un bref échange pour déterminer les besoins et problématiques spécifiques du collaborateur(trice).

• La personne s'installe sur une table de massage

• La séance de shiatsu peut ensuite commencer. J'effectue des pressions avec les doigts et les mains sur l’ensemble du corps ainsi que des étirements doux et progressifs. Ce travail suit les méridiens d'acupuncture et le système musculosquelettique.

• En fin de séance je donne quelques conseils de postures, ainsi que des exercices personnalisés.

 

Une petite salle, au calme, est suffisante pour que je puisse exercer. La séance dure en tout 30 minutes (dont au moins 20 minutes effectives de massage).

 

 

 

En proposant régulièrement ces deux types d'ateliers, vos collaborateurs et vous même pourrez constater une amélioration significative et durable de votre état de santé physique et psycho-émotionnel.

L'engagement mutuel sera renforcé, les arrêts de travail réduits, la productivité sera booster, dès lors que cette initiative (de votre part) sera amenée avec conviction et pérennisée sur la durée.

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Fort de plusieurs années d’expérience et d'une formation solide, j’ai une bonne connaissance des problématiques individuelles, notamment liées à l'environnement professionnel.

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Financées par l’entreprise ces solutions seront un levier fort pour, la cohésion d'entreprise, la productivité, la maîtrise des coûts liés aux arrêt de travail, l’image de l’entreprise (véhiculé par des collaborateurs reconnaissants)…

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Maintenant, LA question, pourquoi me choisir moi pour vous aider et vous accompagner pour améliorer la QVT dans votre entreprise?

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Tout d'abord, au delà des outils, c'est une expérience que je vous amène.

En tant qu'animateur sportif et professionnel du bien-être je pratique, enseigne et expérimente depuis plus de 20 ans, des disciplines reconnues pour développer la confiance en soi, la gestion du stress et l'amélioration des capacités physiques.

 

De part mon expérience j'ai une très bonne vue d'ensemble des mécanismes psycho-émotionnels et anatomiques qui en découlent.

La gestion du stress s'apprend, corriger sa posture également, mais pour être transmise efficacement cela doit être pratiqué.

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Ensuite, au cours de ces dernières années, j'ai développer une approche, une méthode, fondée sur l'empirisme, qui tire le meilleur à la fois des arts martiaux, du tai chi/qi gong et du shiatsu.

Confronté aux syndromes de stress, aux burn-out, aux dépressions​ avec mes clients au cabinet, il m'a semblé indispensable de proposer une approche préventive directement sur le terrain.

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Ce sont les solutions les plus simples qui sont les plus efficaces.

La régularité en est la clé.

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Je suis à vos côtés pour vous accompagner dans un changement profond et durable.

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Vous avez des besoins en QVT?

 

Pour toute demande de devis et d'informations, contactez moi.

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